La sophrologie une méthode de plus en plus d'actualité dans le monde d'aujourd'hui.

Cet espace est destiné à vous faire découvrir cette méthode créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, médecin chirurgien et neuropsychiatre à Madrid, qui a pour but d’étudier la Conscience pour permettre à chacun d’accéder à un avenir positif en trouvant et en utilisant ses propres ressources.

En 1988, le Professeur Caycedo décide de protéger la sophrologie et ses travaux de recherche contre de nombreux courants qui banalisent sa méthode et qui ne respectent pas ses fondements.

Des lieux de pratique vous sont proposés à Dijon, Annecy, Grenoble et depuis 2008 à Lyon