A qui s’adresse la Sophrologie ?
La Sophrologie s’adresse à des publics de tous âges et origines. On distingue trois branches principales : clinique, pratiquée par des professionnels de la santé, sociale, axée sur les thèmes éducatifs et sportifs et enfin de développement personnel et gestion du stress.
La Sophrologie peut se pratiquer tant de manière thérapeutique, pour aider à solutionner une pathologie identifiée ou un problème spécifique, que préventive, pour aider à se sentir encore mieux dans sa vie.
Quels sont ses champs d’applications ?
A- Dans la branche clinique :
Anesthésie, chirurgie, douleurs, soins palliatifs
Immunologie, cancérologie, sida
Cardiologie
Pneumologie
Gériatrie
Gynécologie, stérilité, sexologie
Obstétrique, accouchement Médecine psychosomatique
Nutrition, obésité, boulimie, anorexie
Psychologie, psychiatrie
Soins infirmiers
Rhumatologie
Kinésithérapie
B- Dans la branche socioprophylactique :
Section Psychologie Générale
Gestion du stress, des angoisses, des émotions
Peurs, phobies, cauchemars
Manque de confiance en soi, apprendre à dire non, s’affirmer
Difficultés relationnelles, professionnelles
Développement personnel
Amélioration du sommeil
Accepter et bien vivre le fait de prendre de
’âge
Thanalogie : accompagnement en fin de vie
Surmonter les difficultés de la vie : deuil, séparation, chômage…
Dépendances diverses
Mal de vivre en général
Section Pédagogie
Préparation mentale aux examens et concours, permis de conduire…
Augmentation des capacités de réussite
Gestion du stress
Amélioration de la concentration
Entraînement de la pensée positive
Confiance en soi
Prévention dans différents domaines
Sport : préparation mentale aux compétitions, maîtrise des gestes
